Ça y est je suis tombée dans la folie des bowl cakes ! J'adore çà et je trouve que ca fait un bon petit déjeuner, qui cale bien jusqu'au déjeuner et en plus les possibilités sont très variés!! En plus de cela on peut les préparer à l'avance et ainsi avoir un super petit déjeuner rapidement! On peut aussi les manger chaud ou froid, bref on fait ce qu'on veut avec un bowl cake!!

Aujourd'hui je vous propose une version aux flocons d'avoine et aux pépites de chocolat...

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Les ingrédients (pour 1 personne, 7sp par personne):

- 30g de flocons d'avoine

- 1 banane

- 1 cc de levure chimique

- 20 ml de lait

- 1 oeuf

- 9g de pépites de chocolat

 

Dans un bol, écraser la banane, ajouter les flocons d'avoine et mélanger. Ajouter la levure chimique, le lait et l'oeuf puis les pépites de chocolat. 

Cuire 4min30 (temps à adapter en fonction des appareils) au micro ondes à 500W.

Démouler, dégustez chaud ou froid avec des fruits rouges (framboises pour moi) ou d'autres fruits de saison! 

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