07 août 2016

One pan pasta saumon/épinards

Personnellement j'adore les plats de pâtes, à toutes les sauces d'ailleurs! Oui mais quand on fait Weight Watchers, c'est des plats qui peuvent rapidement plomber le budget "points". il faut donc s'adapter et cette recette est juste au top: un plat complet, sain et avec une sacré dose de plaisir! LES INGRÉDIENTS (pour 4 personne, 9sp par personne): - 250g de tagliatelles (sèches à la semoule de blé et non pas les tagliatelles fraîches aux oeufs qui elles comptent beaucoup plus de points) - 150g de saumon fumé - 200g d'épinards... [Lire la suite]

04 août 2016

Pommes de terre au curcuma

Que faire pour accompagner nos barbecues entre amis cet été quand on en a marre de manger sans cesse les fameuses salades de riz, salades de pomme de terre et j'en passe...? En plus de manger toujours la même chose ses salades peuvent être une bombe calorique si on ne fait pas attention aux assaisonnements... Et bien aujourd'hui je vous propose une solution! Les pommes de terre au curcuma. Ça marche aussi avec d'autres épices et aromates, à vous d'être créatif! C'est assez rapide à préparer et ça cuit tout seul au four pendant que... [Lire la suite]
27 novembre 2015

One pan pasta aux tomates

Ça y est j'ai aussi cédé à la grande mode des "one pot/pan pasta"!! Voici la première recette que j'ai tenté et quelque chose me dit que ça ne sera pas la dernière. C'est tellement rapide, pratique et bon qu'il faudrait être bête de ne pas recommencer! Nous avons adoré ce plat... Peu de temps de cuisson, peu d'ustensiles, peu de vaisselle.... bref un vrai bonheur de cuisiner!! Les ingrédients (pour 4 personnes, 4pp par personne): - 300g de tomates cerises (rouge et jaune pour un plat encore plus coloré) - 30g de tomates confites ... [Lire la suite]
15 novembre 2015

Penne all'arrabbiata

Quoi de meilleur, qu'une bonne assiette de pâtes avec de la sauce tomates, pesto, ou carbonara...... En tout cas moi j'adore alors lorsque je trouve une recette compatible avec mon régime Weight Watchers, je la teste très rapidement!! Cette recette nous a vraiment conquis et elle va devenir l'un de nos classique! Les ingredients (pour 4 personnes, 6pp par personne): - 200g de penne rigate complète -600g de tomates - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 3cc d'huile d'olive - 3 CS de parmesan râpé - 1 CS de persil plat haché - 2... [Lire la suite]

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