26 janvier 2016

Muffins chocolat-banane

Qui a dit que régime rimait forcement avec restrictions et assiette triste?? Et bien je ne suis pas de cet avis et je préfère perdre du poids sereinement et durablement en mangeant équilibré et en me faisant plaisir raisonnablement! C'est pour cette raison que j'ai choisi Weight Watchers d'ailleurs même si les premières semaines de janvier ont été quelques peu difficiles pour moi car j'ai mis beaucoup de temps à m'adapter au nouveau programme! Au final je ne suis en bonne voie d'y arriver! Ce week end j'ai réalisé un peu en... [Lire la suite]

01 novembre 2015

Poêlées de mirabelles au carambar flambées

Nous sommes dimanche et le temps est très brumeux ce matin en Moselle... un vrai temps de Toussaint!! Alors aujourd'hui c'est cocooning bien au chaud à la maison... Le problème c'est que ce genre de journées peut vite dévier en catastrophe alimentaire!! Je m'explique: quand je bouge pas de chez moi un dimanche (et les autres jours aussi ....) j'ai tendance à passer trop souvent à proximité de mon placard à gâteaux et je finis par en prendre un, puis deux, puis le paquet et au passage il y a des chances pour que j'ai repéré la tablette... [Lire la suite]
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