Lorsqu'on décide de perdre du poids et de manger plus sainement, le petit déjeuner prend une place très importante dans la journée... En effet si dès le réveil, nous mangeons un repas équilibré et complet, toute la journée se passera mieux, sans envies...

Au mois de septembre prochain, nous partons en voyage de noce à New york et dans l'est canadien. Nous avons hâte de découvrir ce pays et donc pour se préparer mentalement à la gastronomie locale nous nous efforçons de nous entraîner régulièrement :-)!...