20 août 2016

Bowl cake courgettes/bacon

Depuis longtemps j'avais en tête de tester les bowl cakes salés au dîner et maintenant c'est chose faite! J'ai trouvé ça très bon et surtout très rapide à faire quand on est seule et qu'on a pas envie de se lancer dans de la grande cuisine! En plus grâce aux flocons d'avoine ça cale très bien et permet de ne pas grignoter le soir devant la télé! LES INGREDIENTS (pour 1 bowl-cake, 6sp par bowl-cake): - 30g de Tartare Ligne et Plaisir 0% - 2 CS de lait écrémé - 1 oeuf - 35g de flocons d'avoine - 50g d'allumettes de bacon - 1/2... [Lire la suite]

10 août 2016

Tarte fine tomates/courgettes

Je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour le dîner! Avant Weight Watchers j'étais une grande amatrice de quiches et tartes salées en tout genre. J'ai beaucoup freiné leur consommation car la pâte à tarte est gourmande en smartpoints! La tortilla est une bonne alternative pour remplacer la pâte et j'ai voulu, cette fois, en faire une tarte fine moutardée aux légumes! Verdict: je me suis régalée! LES INGRÉDIENTS (pour 1 tarte fine, 6sp par tarte):     - 1 tortilla de maïs ou de blé (attention certaines... [Lire la suite]
24 novembre 2015

Gratin de gnocchis, courgettes et chèvre

Ça y est l'hiver à pris ses quartiers en Moselle et même si pour le moment il n'a pas encore neigé, çà ne devrait plus tarder!! Avec ces températures proche du négatif en journée, j'ai très envie de plat réconfortant donc exit les salades et autres repas froids!! j'avoue que depuis quelques semaines j'ai une affinité particulière avec les gratins en tous genre et celui là m'a bien plu. J'ai trouvé la recette sur le blog Cuisine Ma-Ligne, qui propose des recettes Weight Watchers qui sortent un peu des classique !  Les... [Lire la suite]
Posté par angebleu57 à 10:44 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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08 novembre 2015

Clafoutis franc-comtois

Après un été riche en salade, carpaccio et barbecues en tout genre, nous voilà au mois de novembre et le temps des plats réconfortant est venu.... Quand on suit un régime Weight Watchers, impossible de manger raclettes, fondue et autres tartiflettes régulièrement alors quand on trouve une recette comme celle ci au détour d'un ancien livre de recette Weight Watchers et bien on n'hésite pas une seconde... Nous avons beaucoup aimé ce gratin, les parts sont généreuses et accompagné d'une salade verte c'est parfait ! Les ingrédients... [Lire la suite]

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