smartpoints - La cuisine de Caro

Tarte fine tomates/courgettes

Je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour le dîner! Avant Weight Watchers j'étais une grande amatrice de quiches et tartes salées en tout genre. J'ai beaucoup freiné leur consommation car la pâte à tarte est gourmande en smartpoints! La...

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Tags: weight watchers, courgettes, tomates, smartpoints, tortilla, tarte fine

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9 août 2016

Club - sandwich au jambon cru

Qui dit été dit pique-nique ou repas pris sur le pouce lors d'une sortie! Alors pour trouver une solution au très traditionnel "jambon/beurre" très bon mais quelques peu gourmand en smartpoints, voici un club-sandwich rapide à faire, savoureux et pour...

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Tags: weight watchers, smartpoints, jambon cru, pain de mie, sandwich

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8 août 2016

Rillettes de thon

Malgré le fait que j'aime cuisinier il y a des soirs où je n'ai absolument aucune envie de me mettre aux fourneaux, surtout quand la journée à été longue et que la fatigue s'est accumulée. Pour ne pas tomber dans le "n'importe quoi" et respecter quand...

Posté par angebleu57 à 07:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, smartpoints, thon, rillettes

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7 août 2016

One pan pasta saumon/épinards

Personnellement j'adore les plats de pâtes, à toutes les sauces d'ailleurs! Oui mais quand on fait Weight Watchers, c'est des plats qui peuvent rapidement plomber le budget "points". il faut donc s'adapter et cette recette est juste au top: un plat complet,...

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Tags: weight watchers, saumon fumé, épinards, one pan pasta, smartpoints

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6 août 2016

Tapioca aux framboises

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et doit du coup être équilibré et complet... Ce sont des consignes que j'applique à la lettre depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire et ça marche vraiment... Sauf que à la longue...

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Tags: weight watchers, framboise, smartpoints, petit-déjeuner, tapioca

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5 août 2016

Pizza-tortilla normande

Avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire, j'aimais le fromage mais je n'en avais pas besoin à chaque repas, je préférais déjà l'incorporer dans des recettes.... Avec Weight Watchers je continue ainsi mais en limitant tout de même les quantités......

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Tags: weight watchers, smartpoints, pizza, camembert, tortilla

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4 août 2016

Pommes de terre au curcuma

Que faire pour accompagner nos barbecues entre amis cet été quand on en a marre de manger sans cesse les fameuses salades de riz, salades de pomme de terre et j'en passe...? En plus de manger toujours la même chose ses salades peuvent être une bombe calorique...

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Tags: weight watchers, pomme de terre, smartpoints, curcuma

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3 août 2016

Roulé de saumon fumé au thon

Aujourd'hui je vous propose encore une recette simple, rapide et légère qui sera idéale pour un diner (en y ajoutant un féculent et un légume) ou une entrée (diminuer les quantités). C'est au fil de mes recherches sur le blog de Nanette que j'aime beaucoup...

Posté par angebleu57 à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, saumon fumé, smartpoints, thon

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2 août 2016

Salade de saumon, pommes de terre et concombre mariné

Quand on fait attention à son alimentation, les salades peuvent vite devenir dangereuses car "trop composé"... Entre les ingrédients gras et la sauce parfois très généreuse, le plat "light" peut vite devenir aussi calorique qu'un bon burger surtout dans...

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Tags: weight watchers, salade, Thermomix, concombre, pomme de terre, smartpoints, saumon frais

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1 août 2016

Clafoutis thon/tomates/oignons

Je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes à tester afin de varier le plus possible mon alimentation. Certains blogs m'aident beaucoup pour cela dont le blog de Nanette qui est une mine d'or! Aujourd'hui j'ai choisi de tester la recette du...

Posté par angebleu57 à 09:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, clafoutis, tomates cerises, smartpoints, thon

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