La cuisine de Caro

Tapioca aux framboises

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et doit du coup être équilibré et complet... Ce sont des consignes que j'applique à la lettre depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire et ça marche vraiment... Sauf que à la longue...

Posté par angebleu57 à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, framboise, smartpoints, petit-déjeuner, tapioca

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5 août 2016

Pizza-tortilla normande

Avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire, j'aimais le fromage mais je n'en avais pas besoin à chaque repas, je préférais déjà l'incorporer dans des recettes.... Avec Weight Watchers je continue ainsi mais en limitant tout de même les quantités......

Posté par angebleu57 à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, smartpoints, pizza, camembert, tortilla

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4 août 2016

Pommes de terre au curcuma

Que faire pour accompagner nos barbecues entre amis cet été quand on en a marre de manger sans cesse les fameuses salades de riz, salades de pomme de terre et j'en passe...? En plus de manger toujours la même chose ses salades peuvent être une bombe calorique...

Posté par angebleu57 à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, pomme de terre, smartpoints, curcuma

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3 août 2016

Roulé de saumon fumé au thon

Aujourd'hui je vous propose encore une recette simple, rapide et légère qui sera idéale pour un diner (en y ajoutant un féculent et un légume) ou une entrée (diminuer les quantités). C'est au fil de mes recherches sur le blog de Nanette que j'aime beaucoup...

Posté par angebleu57 à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, saumon fumé, smartpoints, thon

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2 août 2016

Salade de saumon, pommes de terre et concombre mariné

Quand on fait attention à son alimentation, les salades peuvent vite devenir dangereuses car "trop composé"... Entre les ingrédients gras et la sauce parfois très généreuse, le plat "light" peut vite devenir aussi calorique qu'un bon burger surtout dans...

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Tags: weight watchers, salade, Thermomix, concombre, pomme de terre, smartpoints, saumon frais

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1 août 2016

Clafoutis thon/tomates/oignons

Je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes à tester afin de varier le plus possible mon alimentation. Certains blogs m'aident beaucoup pour cela dont le blog de Nanette qui est une mine d'or! Aujourd'hui j'ai choisi de tester la recette du...

Posté par angebleu57 à 09:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, clafoutis, tomates cerises, smartpoints, thon

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31 juillet 2016

Moelleux au citron et aux fruits de la passion

Toujours en quète de recettes allégées pour se faire plaisir tout en faisant attention à sa ligne, aujourd'hui j'ai testé le moelleux au citron. La recette originale contenait uniquement du citron mais j'ai voulu l'associer à des fruits de la passion......

Posté par angebleu57 à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, moelleux, citron, smartpoints, fruits de la passion

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31 juillet 2016

Salade piémontaise

Aujourd'hui je vous propose une version "allégée" de la très célèbre (et très riche !!) salade piémontaise. Le plaisir oui mais avec moins de calories! LES INGREDIENTS (pour 2 personnes, 8sp par personne): - 400g de pommes de terre en cubes cuites à la...

Posté par angebleu57 à 08:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, pomme de terre, smartpoints, piémontaise

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27 juillet 2016

Gaufres au chocolat ultra légère

Je suis toujours à la recherche de recettes saines et pauvres en calories surtout en matière de pâtisserie, j'adore en faire et bien entendu les manger! Récemment j'ai trouvé le site The FitFéline qui regorge de superbes recettes parfaitement compatible...

Posté par angebleu57 à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, chocolat, healthy, gaufre

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24 juillet 2016

Burger de la mer

J'entame actuellement mon dixième mois de rééquilibrage alimentaire! Ma façon de manger à radicalement changer et j'apprécie beaucoup de manger des plats savoureux et sains. J'avoue que de temps en temps, l'envie de mal-bouffe est encore présente et je...

Posté par angebleu57 à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, poissons, smartpoints, healthy, burger, crevettes

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